Hoe acupunctuur je kan helpen
Veel mensen hebben wel eens van acupunctuur gehoord, maar komen dan niet verder dan de gedachte dat het ‘iets met naaldjes in het lichaam’ is. Dat is in de basis zeker waar, maar er komt meer kijken...
View ArticleBelang van een gezonde, evenwichtige voeding
Gezonde voeding heel belangrijk voor goede gezondheid Gezonde voeding is onontbeerlijk voor je gezondheid. Eet je gezond, dan loop je veel minder risico om ziek te worden. Daarom is het van belang dat...
View ArticleDe kracht van een proteïne dieet
Ongetwijfeld komt dit woord herkenbaar bij je voor. Maar wat exact proteïne is, zal je hoogstwaarschijnlijk niet weten. Welnu, proteïne is hetzelfde als eiwitten en dat woord zal je iets bekender voor...
View ArticleSupersnel afvallen met een koolhydraatarm dieet
Voorbeelden van koolhydraten in ons voedsel zijn suikers, vezels en zetmeel. Er is een groot verschil tussen goede koolhydraten met een gezonde werking op je lichaam; en ongezonde koolhydraten die...
View ArticleMet enige regelmaat naar ostheopaat
We vinden het heel logisch om ons gebit periodiek te laten controleren bij de tandarts, maar veel mensen denken er niet over na dat het ook wel eens raadzaam kan zijn om regelmatig een ostheopaat te...
View ArticleDe ideale voeding voor sporters
Sportvoeding Sporten is hard werken en zweten. Doordat je lichaam zo hard moet werken, verbruikt het veel voedingsstoffen. Daarom is het belangrijk om als fanatieke sporter je voedingsstoffen aan te...
View ArticleJe lichaam weer in balans met kinesiologie
Reactie uit het lichaam Spiertesten: die worden gedaan bij kinesiologie, waarbij een reactie vanuit het lichaam komt. Maar wat is kinesiologie precies en wat heb je er eigenlijk aan? Misschien heb je...
View ArticleMagnesium: het onmisbare mineraal
Het onmisbare bestanddeel Je lichaam functioneert dankzij de voedingsstoffen die je binnen krijgt welke het lichaam onderhouden, zuiveren en weerbaar maken. In het lichaam zelf kunnen stoffen worden...
View Article3 dingen die je zeker zou moeten weten als je gaat wintersporten
Van wintersporten zegt men dat als je het één keer gedaan hebt, je voor de rest van je leven verslaafd bent. Iedereen die wel eens op wintersport is gegaan kan dat beamen. Niets is lekkerder dan de...
View ArticleWeet wanneer je vruchtbaar bent
Natuurlijke vruchtbaarheid Men zou wellicht kunnen denken dat elke vrouw per definitie vruchtbaar is tijdens de daarvoor bestemde periode. Namelijk tussen de pubertijd en het dertigste levensjaar. Dit...
View ArticleZo krijg je een jonge huid
Jong en minder jong, iedereen droomt van een gezonde huid. Een strakke, stralende en fluweelzachte huid krijg je echter niet zomaar. Dat doe je door gezond te eten. Zo zijn er bepaalde voedingsstoffen...
View ArticleZonlicht & het belang van vitamine D
Zoals je misschien wel weet is de zon de belangrijkste bron van vitamine D. Door middel van het zonlicht wordt deze vitamine in de huid aangemaakt. Door de zogenoemde ‘ultraviolette B-stralen’ is dit...
View Article5 Tips voor Gezond Wonen
Je woning is je externe lichaam, of je derde huid. Zoals je innerlijk om een goede verzorging vraagt, vraagt je woning dat ook. Het is zelfs zo dat een gezonde woonomgeving directe invloed heeft op...
View ArticleNatuurlijke hulp bij hooikoorts
Wanneer de eerste pollen al door de lucht vliegen hou jij je hart vast. De seizoensallergie is komende. De tijd waarin alles gaat groeien en bloeien. Lammetjes verschijnen in de wei, kalfjes worden...
View ArticleGeef een boost aan je gezondheid met voedingssuplementen
Voedingssupplementen Voedingssupplementen bevatten een rijkdom aan goede stoffen. Er zitten vitamines, mineralen en bioactieve stoffen in die jouw dagelijkse menu verrijken met een gezonde dosis aan...
View Articlehomeopathie? Oorzaak aanpakken, niet het symptoom!
Bij natuurgeneeskunde of homeopathie wordt uitgegaan van de genezende kracht van het lichaam. En niet van de kracht van medicijnen en dergelijke, zoals tegenwoordig het meest maatschappelijk...
View ArticleAfslanken: vetverbranders
Geen vet meer door goede voeding Iedereen die bezig is met afvallen, zal er ongetwijfeld mee te maken hebben. Welk eten zorgt ervoor dat ik mijn overtollige vet op een gezonde manier verbrand, zonder...
View ArticleNatuurlijke ontgifter: verbeter je gezondheid aanzienlijk met Chlorella
Zit je niet lekker in je vel, heb je bepaalde gezondheidsproblemen of mag jouw algemene gezondheid wel wat verbeterd worden? Dan kun je gebruik maken van Chlorella. Chlorella is erg bekend in Japan,...
View ArticleClik here to view.
Een heerlijk kopje thee; een weldoener voor je gezondheid
De positieve impact van thee op de gezondheid Voor veel mensen is thee veel meer dan een lekker drankje. Zij drinken thee niet alleen omdat ze het drankje lekker vinden, maar ook omdat het drinken van...
View ArticleVerzuring van het lichaam: hoe houd je het tegen?
Verzuring van het lichaam: hoe houd je het tegen? Veel mensen hebben er (onbewust) mee te maken: een verstoord zuur-base evenwicht. Heb je een verstoord zuur-base evenwicht, dan kun je te maken krijgen...
View Article